ब्रेस्टफीडिंग मॉम्स को हो सकती है क्रेक्ड निप्पल की समस्या, इन होम रेमेडीज से पाएं छुटकारा
How To Cure Cracked Nipples- मां बनना किसी भी महिला के लिए अनोखा और सुखद अहसास होता है। लेकिन मां बनने के बाद कई तरह की समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है, जिसमें से एक है क्रेक्ड निप्पल की समस्या। ब्रेस्टफीडिंग मॉम्स के लिए ये समस्या आम है, लेकिन ये काफी दर्दनाक और कष्टकारी होती है। खासकर गर्मी के दिनों में ये समस्या अधिक बढ़ जाती है। जब शिशु फीड करता है, तो निप्पल पर लगातार दबाव पड़ता है, जिससे क्रेक्स की समस्या हो सकती है। कई बार ब्रेस्ट ड्राई होने पर भी क्रेक्स होने लगते हैं। ऐसे में सही देखभाल और साफ-सफाई की आवश्यकता होती है। क्रेक्ड निप्पल का उपचार न करने से इंफेक्शन हो सकता है और शिशु की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। बच्चे जब फीड करते हैं तो निप्पल पर किसी तरह की क्रीम या दवाई लगाना नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में यदि घरेलू चीजों का उपयोग किया जाए जो इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल कई समस्याओं में यूज किया जा सकता है। ये एक बेहतरीन हर्ब है जिसके अनगिनत लाभ हैं। चोट या घाव को भरने में भी ये आपकी मदद करता है। क्रेक्ड निप्पल्स को ठीक करने में एलोवेरा जेल सहायक हो सकता है। आपको सिर्फ इतना करना है कि एक एलोवेरा की पत्ती से जेल को निकाल लें और इसे अपने निप्पल पर 5-10 मिनट के लिए लगाएं। इससे काफी आराम मिल सकता है।
नारियल तेल
नारियल तेल में कई औषधीय गुण होते हैं जो स्किन संबंधी कई समस्याओं को ठीक करने का काम करते हैं। नारियल तेल को क्रेक्ड निप्पल्स पर लगाने से जल्द आराम मिलता है। इसके नियमित उपयोग से न केवल निप्पल ठीक होंगे बल्कि समस्या दोबारा भी नहीं उभरेगी। नारियल तेल का प्रयोग करने के लिए कुछ बूंदें तेल की ले और उससे सूखी त्वचा की मालिश करें। इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं हैं।
कैमोमाइल
कैमोमाइल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो निप्पल में आने वाली सूजन को और दरारों को भरने में मदद करता है। इससे सूखापन भी दूर हो जाता है। यदि निप्पल से ब्लड आ रहा है तो भी इसका उपयोग लाभदाई हो सकता है। एक कॉटन की बॉल को कैमोमाइल में डिप करें और निप्पल पर लगाएं। कुछ देर लगा रहने दें फिर कॉटन से पोंछ लें। ऐसा करने से काफी आराम मिल सकता है।
मिल्क मसाज
ब्रेस्ट मिल्क सिर्फ बच्चे के लिए ही नहीं बल्कि महिलाओं की कई समस्याओं में काम आ सकता है। यदि ब्रेस्ट या निप्पल पर क्रैक्स या ड्राईनेस की समस्या हो रही है, तो ब्रेस्ट मिल्क से मसाज कर सकती हैं। इससे ब्रेस्ट में होने वाला दर्द कम हो जाता है। इसके अलावा निप्पल मुलायम हो जाते हैं। ब्रेस्ट मिल्क में कुछ हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो एंटीबायोटिक्स की तरह काम करती हैं। इसके इस्तेमाल से स्किन को ठीक किया जा सकता है।
प्रॉपर सफाई करें
यदि निप्पल्स में खुजली, घाव या क्रेक्स की समस्या हो रही है, तो इसका मतलब है कि आप इसकी सही ढंग से सफाई नहीं कर रहे हैं। इसके लिए गर्म पानी में नमक डालें। इस पानी में कॉटन डुबाकर ब्रेस्ट और निप्पल को साफ करें। इसे जल्द राहत मिल सकती है।
बर्फ की सिकाई
कई बार स्किन में ड्राइनेस इतनी बढ़ जाती है कि स्किन क्रेक पड़ने लगती है। क्रेक्ड स्किन में चलन और सूजन आने की संभावना भी काफी अधिक होती है। ऐसे में यदि क्रेक्ड स्किन पर बर्फ की सिकाई की जाए तो दर्द को काफी हद तक कम किया जा सकता है। इसके अलावा ध्यान रखें कि बच्चे को फीड कराने के बाद ब्रेस्ट को अवश्य धो लें।
