जरूरत से ज्यादा अर्जुन की छाल का सेवन करने के नुकसान: Arjun Chaal Side Effects

Arjun Chaal Side Effects: आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियां होती हैं, जिसमें अर्जुन की छाल भी शामिल है। अर्जुन की छाल का प्रयोग सर्दियों से कई तरह की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे गुणों का भंडार होता है, जिससे आप सर्दी-जुकाम से लेकर शरीर की गंभीर से गंभीर परेशानियों को दूर कर सकते हैं। लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, ऐसे में अर्जुन की छाल का जरूरत से अधिक सेवन करने से पहले आपको इसके बारे में जानना बहुत ही जरूरी है। आइए जानते हैं अर्जुन की छाल का जरूरत से अधिक सेवन करने से स्वास्थ्य को क्या नुकसान हो सकते हैं?

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शरीर में ऐंठन

जरूरत से अधिक अर्जुन की छाल का सेवन करने से शरीर में ऐंठन की शिकायत हो सकती है। इसलिए अगर आपको शरीर में दर्द और ऐंठन की परेशानी है, तो अर्जुन की छाल का सेवन सीमित मात्रा में करें। आप जरूरत से अधिक इसका सेवन करते हैं, तो आपकी परेशानी काफी ज्यादा बढ़ सकती है।

गैस की परेशानी

अर्जुन की छाल का काफी ज्यादा सेवन करने से पेट में गैस की परेशानी बढ़ सकती है। दरअसल, इसमें फाइबर होता है, जिसकी शरीर में अधिकता होने पर गैस, ब्लोटिंग जैसी परेशानियों का कारण बन सकता है। कोशिश करें कि अर्जुन की छाल का अधिक मात्रा में सेवन न करें।

सिरदर्द का कारण

जरूरत से अधिक अर्जुन की छाल का प्रयोग करने से सिरदर्द हो सकता है। अगर आपको अर्जुन की छाल को लेने के बाद सिरदर्द जैसा महसूस हो रहा है, तो इसे लेना तुरंत बंद कर दें। ताकि परेशानी ज्यादा न बढ़ सके।

थायराइड की समस्या

काफी मात्रा में अर्जुन की छाल का सेवन करने से थायराइड की समस्याएं बढ़ सकती हैं। मुख्य रूप से जरूरत से अधिक अर्जुन की छाल का प्रयोग करने से हाइपोथायरायडिज्म का खतरा बढ़ सकता है, ऐसे में अगर आप अर्जुन की छाल का प्रयोग कर रहे हैं। तो इसका सेवन न करें। इससे परेशानी बढ़ सकती है।

गर्भवती महिलाएं

गर्भावस्था में अर्जुन की छाल का प्रयोग बिल्कुल भी न करें। यह आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है। मुख्य रूप से इससे गर्भावस्था के दौरान होने वाली अपच, ब्लोटिंग की परेशानी बढ़ सकती है। साथ ही अगर आप किसी तरह की दवा पहले से ले रहे हैं, तो ऐसी स्थिति में अर्जुन की छाल का सेवन करने से बचें।
अर्जुन की छाल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा हेल्दी हो सकता है। हालांकि, ध्यान रखें कि परेशानी काफी ज्यादा बढ़ रही है, तो ऐसे में अपने हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें।