लंबे समय तक नहीं बनाएं यौन संबंध, पड़ सकते हैं ये प्रभाव: Lack of Intimacy Effects

Lack of Intimacy Effects: कई जोड़े ऐसे होते हैं जो लंबे समय तक संभोग करने से बचते हैं। जबकि कुछ जोड़ियां चाह कर भी यौन संबंध नहीं बन पातीं। हालांकि इसके कई कारण हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, लंबे समय तक यौन संबंध ना बनाने से शरीर को कई तरह के प्रभाव हो सकते हैं। ये प्रभाव सीधेतौर पर दिखाई नहीं देते लेकिन यह आपकी सेहत से लेकर आपके रिश्ते तक में दरार डाल सकते हैं। आइए जानते हैं, ऐसे ही प्रभावों के बारे में जो लंबे समय तक यौन संबंध ना बनाने के कारण दिखाई दे सकते हैं।

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शरीर पर पड़ता है प्रभाव

लंबे समय तक यौन संबंध ना बनाने से यानी कई महीनों या सालों तक संभोग ना करने से शरीर पर कोई दुष्प्रभाव होता है, इसके कोई पुख्ता सबूत नहीं मिले हैं। लेकिन कई शोध यह बात साबित कर चुके हैं कि नियमित यौन संबंध बनाने से शरीर को कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ होते हैं, जैसे - प्रतिरक्षा प्रणाली बेहतर होती है। रक्तचाप नियंत्रित रहता है। तनाव का स्तर नियंत्रित रहता है और हृदय संबंधी रोगों के होने का जोखिम भी कम हो जाता है। इतना ही नहीं, जो पुरुष लगातार संभोग करते हैं या फिर हस्तमैथुन करते हैं, उन्हें प्रोस्टेट कैंसर होने का जोखिम भी दूसरों की तुलना में कम होता है। वहीं महिलाओं की पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और ब्लैडर फंक्शन बेहतर होता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ऐसा माना जाता है कि लंबे समय तक यौन संबंध ना बनाने से मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दरअसल, जो लोग यौन संबंध नहीं बनाते हैं, वह भावनात्मक रूप से ना सिर्फ परेशान रहते हैं बल्कि उनमें असुरक्षा की भावना और तनाव अधिक रहता है।

रिश्तों पर प्रभाव

बहुत सी जोड़ियों के लिए नियमित यौन संबंध बनाना उनके रिश्ते को मजबूत और गहरा करता है। ऐसे में जो लोग पर्याप्त यौन संबंध नहीं बनाते उनके रिश्ते में तनाव आना शुरू हो जाता है। यहां तक की ऐसे में एक पार्टनर किसी ओर के प्रति भी आकर्षित हो सकता है। इतना ही नहीं, कई बार जोड़ियों में आपस में झगड़ा और कलह का कारण भी बेडरूम लाइफ खुशहाल ना होने की वजह से होता है।

निष्कर्ष

कुल मिलाकर, अगर यह कहे कि आपको एक महीने में या एक सप्ताह में कितनी बार यौन संबंध बनाना चाहिए, इसकी कोई मात्रा नहीं है। लेकिन यदि लंबे समय तक यौन संबंध ना बनाएं जाएं तो इसका आपके स्वास्थ्य और आपके रिश्ते के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ना शुरू होता है। तो, आपको इस पर विचार करने की जरूरत है। साथ ही अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि इसकी क्या वजह है और उन वजहों को जानें, जिसकी वजह से आप लंबे समय तक यौन संबंध नहीं बन पा रहे हैं। यदि यौन संबंध ना बनाने का कारण कोई मेडिकल कंडीशन है तो उसका समय पर इलाज करना चाहिए। साथ ही कपल को अपनी काउंसलिंग भी करवानी चाहिए जिससे कि वह अपने इंटीमेट रिलेशनशिप को खुशहाल बना सके।