कामकाजी महिलाएं नहीं दे पा रही हैं अपने बच्चों को समय, तो यह टिप्स आएंगे आपके काम: Working Women Parenting

Working Women Parenting: कामकाजी महिलाओं के लिए घर का काम, नौकरी और बच्चों को एक साथ संभालना कोई आसान काम नहीं है। काम के साथ ही बच्चे की देखभाल जरूरी है। अब वो जमाना नहीं है जब महिलाएं बच्चों की देखभाल के लिए नौकरी तक छोड़ देती थी। आजकल बच्चों की देखभाल, नौकरी और घर के काम सबको एक साथ मैनेज करना जरूरी है। ऐसे में अधिकतर कामकाजी महिलाओं की यह शिकायत रहती है कि वो पूरा दिन व्यस्त रहती है, ऐसे में उन्हें अपने बच्चों के साथ समय नहीं बिता पाती हैं। ऐसे में कुछ टिप्स इस शिकायत को कम करने में मदद कर सकते हैं। आइए जाते हैं कि कामकाजी महिलाएं कैसे निकाल सकती हैं अपने बच्चों के लिए समय।

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अपने काम को बांट लें

सबसे पहले ऐसे कामों की लिस्ट बनाएं, जिनके लिए आपको निजी रूप से ध्यान देने की जरूरत नहीं है। इसके लिए आप किसी को घरेलू मदद के लिए नियुक्त कर सकते हैं। इससे आपका काम बहुत अधिक तक कम हो सकता है। इसके साथ ही आप ऑनलाइन सेवाओं का भी इस्तेमाल कर सकती हैं जैसे खरीददारी के लिए। यह खरीददारी फल-सब्जियों की हो सकती है, ग्रोसरी की या घर की अन्य चीजों की भी। इससे आप अपने बच्चों के लिए समय निकाल पाएंगे।

अपने शेड्यूल ठीक सही बनाएं 

कामकाजी महिला के रुप में आपको अपने कामों को व्यवस्थित रखने के लिए कामों की लिस्ट बनाना सबसे आसान काम है। इससे ना केवल आप अपने काम को सही समय पर कर पाएंगे, बल्कि इससे आपका समय भी बचेगा। इसके साथ ही आप रोजाना के लक्ष्य को भी पहले ही सेट कर लें।

काम करने का समय निर्धारित करें

कोई भी नई जिम्मेदारी लेने से पहले यह जरूर निर्धारित कर लें कि क्या आप सच में इसके लिए तैयार हैं या नहीं। इस नई जिम्मेदारी से आपकी दिनचर्या या सामान्य लाइफ पर कोई असर तो नहीं हो रहा। यह बात भी आप जानते ही होंगे कि जो व्यक्ति चिंता में हो वो कभी भी अच्छे से काम नहीं कर पाता। इसका प्रभाव आपके काम पर और घर दोनों पर पड़ेगा। ऐसे में अपने बच्चे के साथ समय बिताने के लिए परिवार के साथ पिकनिक, छुट्टियां बिताने अवश्य जानें।

सब कुछ लिख लें

दिन के हर काम को याद रखने से परेशान करने वाली बात से और कोई नहीं हो सकती। अपनी प्राथमिकता के अनुसार कामों को लिस्ट में ऊपर या नीचे जगह दें। इसमें आप ऑफिस के कामों, घर के काम और अन्य जिम्मेदारियों को भी शामिल कर सकते हैं। इस लिखित लिस्ट से आपको व्यवस्थित रहने में मदद करेगी और यह सुनिश्चित करेगी कि आप कुछ भी महत्वपूर्ण न भूलें। इससे आपके काम समय पर होंगे और आप बच्चों के लिए भी समय निकाल पाएंगी।

कामकाजी महिलाएं कई बार सब कुछ बैलेंस करने में बहुत सी चुनौतियों का सामना करती हैं। जिसके कारण वो अपने बच्चों को प्राथमिकता नहीं दे पाती हैं। लेकिन, इसके लिए खुद को जिम्मेदार मानने लगती हैं। लेकिन, सबसे पहले इस अपराधबोध को छोड़ें और अपने मन में किसी भी नकारात्मकता को न आने दें। आप एक मां हैं लेकिन, इसका अर्थ यह बिलकुल नहीं है कि आप अपने प्रोफेशनल और पर्सनल लक्ष्यों को भूल जाएं। ऊपर बताए टिप्स को अपनाएं ताकि आप सब कुछ मैनेज कर पाएं। इससे आप आपका परिवार और बच्चे सब खुश रहेंगे।