नींद में बिस्‍तर गीला कर देता है बच्‍चा, तो अपनाएं ये तरीके: Kids Bedwetting Habit

Kids Bedwetting Habit: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि सोते समय बच्चे नींद में बिस्तर गीला कर देते हैं और जब उनसे पूछा जाता है तो वे बड़ी मासूमियत से जवाब देते हैं कि उन्हें पता ही नहीं चला कि रात में उन्होंने कब टॉयलेट कर दियाI ऐसे में माँओं के लिए यह सबसे बड़ी चुनौती होती है कि वे ऐसा क्या करें कि उनका बच्चा रात में बिस्तर गीला ना करेंI जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं उन्हें अपनी इस आदत के कारण शर्मिंदगी भी महसूस होने लगती हैI अगर आपकी भी यही परेशानी है कि आपका बच्चा बिस्तर गीला कर देता है तो ये कुछ आसान तरीके अपनाने की कोशिश करेंI

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बच्चे को साथ रहने का भरोसा दिलाएं

अगर आपका बच्चा रात में बिस्तर गीला कर देता है तो आप इसके लिए अपने बच्चे को डांटे नहींI अगर आप उसे इसके लिए डांटेगी तो वह और डर जाएगा और चाह कर भी अपनी इस आदत को नहीं सुधार पाएगाI ऐसा करने के बजाए आप अपने बच्चे को यह विश्वास दिलाएं कि आप उसके साथ हैं और यह बहुत ही आम समस्या है, जो कुछ बच्चों के साथ होती है और एक दिन ठीक हो जाती हैI

सोने से पहले बच्चे को यूरिन जरूर करवाएं

आप सोने से पहले बच्चे को यूरिन जरूर करवाएं और ये भी सुनिश्चित कर लें कि आपके बच्चे ने यूरिन अच्छे से पास किया है की नहींI कुछ बच्चे ऐसा भी कह देते हैं कि अभी उन्हें यूरिन नहीं आ रहा है तो वे कैसे करेंI अगर आपका बच्चा भी कभी ऐसा कहे तो आप उससे थोड़ी देर बातें करें और फिर उसे यूरिन करा कर सुलाएंI

रात में बच्चे को ज्यादा लिक्विड ना पिलाएं

अगर आपका बच्चा सोते हुए बिस्तर गीला करता है तो आप रात में सोने से 2 घंटे पहले उसे बहुत ज्यादा पानी या फिर लिक्विड चीजें ज्यादा ना खिलाएंI आप कोशिश करें कि लिक्विड की जरूरत को ज्यादातर दिन के समय में ही पूरा कर लेंI इस बदलाव से बच्चा नींद में यूरिन भी नहीं करेगा और चैन की नींद भी सोएगाI

रात में उठा कर टॉयलेट कराएँ

अगर आपका बच्चा रात में बिस्तर गीला कर देता है तो इससे बचने के लिए आप रात में अलार्म लगा कर सोएं और बच्चे को जगाकर उसे टॉयलेट कराएँI आप कुछ दिन तक लगातार ऐसा करके देखें, आपके ऐसा करने से बच्चा नींद में टॉयलेट करना बंद कर देगा और कुछ दिन के बाद वह खुद से उठ कर आपको टॉयलेट चलने के लिए भी कहेगाI

बेड पर प्लास्टिक शीट का उपयोग करें

आपके बच्चे को नींद में बिस्तर गीला करने की समस्या है तो आप उसकी इस आदत को धीरे-धीरे सुधार सकती हैंI ऐसे में आप बच्चे को अच्छी आदत सिखाने के साथ-साथ बेड पर प्लास्टिक शीट का भी उपयोग करें ताकि जब आपका बच्चा बिस्तर पर यूरिन कर भी दे तो बच्चे को और आपको ज्यादा परेशानी ना होI मार्केट में कई तरह के प्लास्टिक शीट्स मिलते हैं, जिनका आप उपयोग कर सकती हैंI