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क्या करें जब बच्चा आपके साथ सोने की जिद करे: Parenting Tips

12:30 PM Oct 06, 2023 IST | Ankita A
क्या करें जब बच्चा आपके साथ सोने की जिद करे  parenting tips
Parenting Tips
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Parenting Tips: छोटे में जब बच्चे पेरेंट्स के साथ सोते हैं तो उन्हें ऐसा लगता है कि वे हमेशा इसी तरह से अपने पापा-मम्मी के बीच में सोएंगेI इसी वजह से जब वे बड़े भी हो जाते हैं तो अपने पेरेंट्स के साथ ही सोने की जिद करते हैंI कई बार तो ऐसा भी होता है कि अगर उन्हें बीच में नहीं सुलाया जाता है तो रोना शुरू कर देते हैंI ऐसे में पेरेंट्स के लिए बच्चे को अलग सुलाना एक चुनौतीभरा काम होता है कि वे बच्चे को कैसे अलग सुलाएं ताकि उनका बच्चा डरे भी नहीं और चैन की नींद सो सकेI अगर आप भी इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं तो आप ये निम्न तरीके अपना सकते हैंI

सोने से पहले बच्चे के साथ समय बिताएं

Parenting Tips
Parenting Tips-Spend time with your child before bed

जब आपका और बच्चे का कमरा अलग-अलग हो, तो आप सोने से पहले अपने बच्चे के साथ थोड़ा समय जरूर बिताएं ताकि बच्चे को अकेला महसूस न होI अगर आप बच्चे के साथ थोड़ा समय नहीं बिताती हैं तो बच्चे को ऐसा लग सकता है कि आप उसे अब प्यार नहीं करती हैं कि इसलिए उसे अकेला छोड़ देती हैंI कोशिश करें कि आप दोनों बच्चे के साथ सोने से पहले समय बिताएं, उसका दिन कैसा बिता इसके बारे में बात करें ताकि वह आपके करीब महसूस कर सके और आपसे अपनी बातें शेयर कर सकेI

बच्चे को सुलाने के बाद खुद सोएं

sleep yourself after putting the baby to sleep
sleep yourself after putting the baby to sleep

आप हमेशा पहले अपने बच्चे को सुला लें उसके बाद ही खुद सोएंI इसके लिए आप थोड़ी देर बच्चे के साथ उसी के कमरे में सोएं, उसे कहानी सुनाएँ ताकि उसे अच्छा लगेI जब आपका बच्चा गहरी नींद में सो जाए तब आप अपने कमरे में आ कर सोएंI

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बच्चे का कमरा आरामदायक बनाएं

बच्चे को अलग सुलाने के लिए सबसे जरूरी है कि आप बच्चे का कमरा आरामदायक और उसकी पसंद के अनुसार बनाएं ताकि उसे अपने कमरे में सोना अच्छा लगेI अगर आप बच्चे का कमरा साधारण सा रखती हैं तो बच्चे को अपने कमरे में बोरियत हो सकती हैI इसलिए कोशिश करें कि बच्चे के कमरे में तरह-तरह की चीजें होंI साथ ही समय-समय पर कमरे में नई चीजें लाते रहेंI

बच्चे को समझाएं कि अकेले सोना क्यों है जरूरी

Kids Sleep Tips
Parenting Tips-Explain to the child why it is important to sleep alone

बच्चे को कभी भी एकदम से अकेले सोने के लिए न कह दें, बल्कि उसे इसके लिए तैयार करेंI उसे पहले बताएं कि अकेले सोना क्यों जरूरी है, बड़े बच्चे को क्यों अकेले सोना चाहिए ताकि बच्चे को इसका महत्व समझ में आएI आप एकदम से उसे कहेंगी कि अब वो अकेले सोए तो इससे उसके मन में अकेले सोने को लेकर डर बैठ जाएगा, जिसे दूर करने में आपको कई तरह की कठिनाइयाँ आएंगीI

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सुबह थोड़ी देर बच्चे के साथ भी सोएं

Sleep with baby
Parenting Tips-sleep with the baby for a while in the morning

सुबह जब आप उठती हैं तो उठकर सीधे किचन में जाने के बजाए आप थोड़ी देर अपने बच्चे के कमरे में जाकर उसके साथ सोएंI ऐसा करने से बच्चे को अच्छा फील होगा और जब वह सुबह उठेगा तो खुशी रहेगाI

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