त्वचा के निखार के लिए कच्चे दूध के फायदे: Raw Milk for Skin
Raw Milk for Skin: कच्चा दूध एक खास साबुन की तरह है जो आपकी त्वचा को वाकई साफ और चमकदार बना सकता है। इसमें लैक्टिक एसिड नामक एक चीज़ होती है जो गंदगी और पुरानी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करती है, जिससे आपका चेहरा ताज़ा और अच्छा दिखता है। विटामिन मिनरल्स और फैटी एसिड से भरपूर कच्चा दूध आपकी स्किन के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है l आज हम बात करेंगे त्वचा के लिए कच्चे दूध के फायदे और इसे इस्तेमाल करने के कुछ तारीकों के बारे में-
त्वचा को हाइड्रेट करने में उपयोगी
कच्चे दूध में पाए जाने वाले नेचुरल फैट्स और प्रोटीन त्वचा को हाइड्रेट और मॉइश्चराइज रखने में सहायता करते हैं ख़ासतौर से जिन लोगों की त्वचा सेंसिटिव या ड्राई होती है उन्हें इससे सबसे ज्यादा फायदा मिलता है Iअगर आप कच्चे दूध का इस्तेमाल एक मॉइश्चराइजर की तरह करना चाहते हैं तो इसमें थोड़ा सा बेसन, शहद और गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाए और 10 मिनट बाद के बाद धो लें I
एक्ने और ब्लैमिश को कंट्रोल करता है
कच्चे दूध में पाए जाने वाला लैक्टिक एसिड डैड स्किन सेल्स को हटाकर पोर्स को गहराई से साफ करता है तथा त्वचा को स्मूथ और ग्लोइंग बनाता है l यह एसिड हाइपर पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और ब्लैमिश आदि की समस्या को दूर करके स्किन को ब्राइटर टोन देने में भी मदद करता है l कच्चा दूध लगाने से स्किन से एक्स्ट्रा आयल भी हटता है और यह ड्राई भी नहीं होती है l पिंपल्स या तो बहुत ड्राई स्किन के कारण या फिर बहुत ऑयली स्किन के कारण होते हैं l एक्ने को कम करने के लिए कच्चे दूध में मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल मिलाकर लगाए l 10 मिनट के बाद चेहरा धो लें l
एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से युक्त
कच्चे दूध में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा पर होने वाली खुजली और इन्फ्लेमेशन को कम कर सकते हैं I जिन लोगों को सन बर्न और एक्जिमा जैसी दिक्कतें होती हैं उनके लिए भी उपयोगी साबित हो सकता है l
नेचुरल स्किन क्लींज़र
त्वचा के नेचुरल ऑयल को हटाए बिना गंदगी, तेल और मेकअप आदि को हटाने में भी कच्चा दूध उपयोगी है l साथ ही यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक स्किन टोनर के रूप में भी काम करता हैl अगर आप कच्चे दूध को एक टोनर या फिर cleanser की तरह इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इसमें कुछ बूंदे नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाए और 10 मिनट के बाद धो लें I
कच्चा दूध एंटी टैनिंग के रूप
कच्चा दूध एक बहुत ही अच्छा एंटी टैनिंग एजेंट भी है l यह स्किन में tyrosine के सेक्रेशन पर नजर रखता है l Tyrosine मेलेनिन को नियंत्रित करने वाला हार्मोन है जो त्वचा को डार्क करने के लिए जिम्मेदार होता है l कच्चा दूध लगाने से टायरोसिन के सेक्रेशन में बाधा आती है l इस प्रकार यह एक फेयरनैस एजेंट के रूप में भी काम करता है l
कच्चे दूध में थोड़ा सा टमाटर का रस मिलाकर लगाने से आपके चेहरे से टैनिंग हट जाएगी और आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी l 10 मिनट के बाद चेहरा धो लें l
कच्चे दूध में मौजूद हैं एंटी एजिंग गुण
कच्चे दूध में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं जो एजिंग प्रोसैस को तेज कर सकता है I नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से फाइन लाइंस और रिंकल्स कम हो सकते हैं जिससे आपकी त्वचा अधिक यंग और ब्राइट दिखती हैं l
कच्चा दूध एक नैचुरल सनस्क्रीन
कच्चा दूध आपकी त्वचा को U V रेडिएशन यानि कि सूरज की हानिकारक किरणों के प्रभाव से बचने के लिए प्राकृतिक अवरोधक के रूप में काम करता है l कच्चा दूध और दही बराबर मात्रा में लगाने से आपकी त्वचा सन डैमेज से बच सकती है l
